Die oberste Geschossdecke dämmen

Wer seinen Dachboden nicht als Lagerraum nutzt, kann ganz einfach die oberste Geschossdecke dämmen und dabei mit wenig Aufwand viel Energie und Geld sparen.

In dieser Folge unserer Do-it-yourself-Reihe zeigen wir dir, wie du die oberste Geschossdecke dämmst und was es dabei zu beachten gibt.

Was du durch die Dämmung der obersten Geschossdecke sparst, rechnet Professor Benjamin Krick vom Passivhaus Institut aus.

Die Schritt-für-Schritt-Anleitung und ein PDF zum Herunterladen findest du unter unserem Beitrag.

Anspruch: einfach

Zeitaufwand: etwa eine halbe Stunde pro m²

Kosten: 20 bis 30 Euro pro m²

Wichtig für die technisch einwandfreie und langlebige Funktion der Dämmung ist die luftdichte Schicht zwischen alter Decke und neuer Dämmung.
Professor Benjamin Krick, Passivhaus Institut

Die Einkaufsliste im Überblick

Dämmstoff (Klemmfilz oder Zelluloseflocken)
Luftdichtheitsfolie, Dampfbremsfolie oder armiertes Dampfbremspapier als luftdichte Schicht (Menge: zu dämmende Fläche mal 1,2)
Luftdichtheitsklebeband zum Verkleben der luftdichten Bahnen untereinander und mit den Balken. Die Menge ist auch abhängig von der Breite der luftdichten Bahnen
Luftdichtheitskleber in Schläuchen oder Kartuschen zum Verkleben der luftdichten Bahn am Mauerwerk. Pro Meter Mauerwerk brauchst du ca. 50 ml Klebemasse, bei unebenem Mauerwerk mehr.
OSB-Platten, Dachlatten und passende Schrauben, um deine Dachbodentreppe einzurahmen
Dämmstoffplatten, ca. 5–8 cm stark, um die Dachbodentreppe abzudecken und Wärmebrücken zu reduzieren

Das brauchst du an Werkzeug

Baustrahler oder andere Lichtquellen, falls es auf dem Dachboden zu dunkel ist
Schere, Meterstab, Stift und einen langen, geraden Gegenstand
Eventuell Hammer und Ausgleichsputz
Handfeger, Handschuhe und Staubmaske (z.B. FFP 2)
Kartuschen- oder Schlauchbeutelpistole für den Luftdichtheitskleber
Tacker mit Klammern
Dämmstoffmesser (oder Brotmesser) bei Mattendämmstoffen, Bohrmaschinen-Rühraufsatz bei Zellulosedämmung
Kreis-, Stich- oder Handsäge zum Schneiden der Platten und Latten
Gehörschutz
Akkuschrauber oder Bohrmaschine mit Bit-Satz zum Verschrauben der Platten/Latten (und bei Zellulosedämmung zum Auflösen der Dämmstoffballen)
Bei Zellulosedämmung außerdem ein Drucksprühgerät zum Befeuchten der obersten Lage Zellulose

Tipps zum Einkaufen

Material: Klemmfilz oder Zelluloseflocken?

Den Klemmfilz aus Glaswolle gibt es in jedem Baumarkt. Er dämmt etwas besser als die Zellulose, ist schneller verlegt, aber auch teurer. Oft wird der Filz in den Wärmeleitgruppen (WLG) 032 und 035 angeboten. Je niedriger die Zahl ist, umso besser ist die Dämmwirkung. Der besser dämmende Filz ist deutlich teurer. Wenn du im Dachboden genug Platz hast, nimm besser ein paar Zentimeter mehr Dämmung und den Filz mit der etwas schlechteren Dämmwirkung. Das ist meist insgesamt kostengünstiger.

Die Zelluloseflocken kannst du im Onlinehandel, im Fachhandel oder von einem verarbeitenden Betrieb beziehen. Sie sind preiswerter als der Klemmfilz. Weiterer Pluspunkt: Zelluloseflocken sind ein recyceltes Produkt aus Altpapier – für die Herstellung wird kaum neues Material und nur wenig Energie benötigt. Übrigens: Für das Aufbringen, in diesem Fall Aufblasen, kannst du auch einen qualifizierten Fachbetrieb beauftragen. Achtung allerdings, wenn ein aktiver Schornstein die Dämmung durchdringt. Aus Brandschutzgründen solltest du den Schornstein mit mindestens 20 Zentimetern Mineralfaserdämmung umlegen.

Höhe der Dämmung: Bei der Dämmung der oberen Geschossdecke gilt: Viel hilft viel. Wähle hier möglichst dicke Dämmstärken von mindestens 25 Zentimetern. Platz ist meist genug vorhanden.

Menge: Für den Klemmfilz rechne die doppelte Quadratmeterzahl der Dachbodenfläche, in der halben vorgesehenen Dämmstärke. Bei den Zelluloseflocken benötigst du rund 0,3 kg Flocken je Quadratmeter Fläche und Zentimeter Dämmung.

Das sparst Du ...

Wieviel du genau sparst, hängt auch davon ab, wie gut die Decke bereits gedämmt ist. In unserem Beispiel sparen wir knapp 7 Euro pro m². Meistens lohnt sich die Maßnahme nach drei bis vier Jahren. Im Extremfall, bei sehr schlecht gedämmtem Dachboden und bei steigenden Energiepreisen, kann sich die Dämmung auch schon im ersten oder zweiten Winter rechnen. Auf passipedia.de kannst du mit unserem Rechner herausfinden, was du in deinem Fall sparst.

Professor Benjamin Krick, Passivhaus Institut

Kurzanleitung: Oberste Geschossdecke dämmen

Die detaillierte Vorgehensweise ist im PDF beschrieben.

Skizze des Dachbodens im Querschnitt mit alter und neuer Dämmung sowie luftdichter Schicht.

Schritt 1: Ausmessen und Material besorgen

Miss mit einem Meterstab oder einem Maßband die Größe der Fläche des Dachbodens aus. Mach dir am besten eine Skizze vom Dachraum, in die du die Maße einträgst. Miss auch die Größe der Dachbodentreppe, durch die du nach oben gekommen bist. Um die Öffnung baust du später einen Kasten in der Höhe der Dämmung. Anschließens kannst du das Material besorgen.

Hand reinigt einen Dachboden mit einem Handfeger.

Schritt 2: Saubermachen

Bevor es losgeht, solltest du den Dachboden grob sauber machen. Bei der Gelegenheit kannst du alte, nicht mehr gebrauchte Installationen entfernen. Stellen, auf die später Klebeband oder Luftdichtheitskleber kommt, kehrst oder bürstest du sorgfältig ab. Alle diese Stellen müssen tragfähig sein. Schlage losen Putz mit dem Hammer ab und bessere die Stellen mit Reparaturputz aus.

Hände bringen Kleber auf eine blaue Abdichtfolie auf.

Schritt 3: Luftdichte Schicht auslegen

Die luftdichte Schicht schützt die Dämmung und die darunter liegenden Bauteile vor Luftfeuchtigkeit, die aus dem Haus aufsteigt. Lege die luftdichten Bahnen so aus, dass sie sich etwa 10 Zentimeter überlappen und in den Ecken nicht spannen. Verklebe sie dann sorgsam ringsum am Mauerwerk und untereinander.

Holzrahmen um die Öffnung einer Dachbodentreppe.

Schritt 4: Rahmen für Dachbodentreppe

Damit der Dämmstoff nicht ins Treppenloch fällt, brauchst du einen Rahmen rund um die Öffnung der Dachbodenluke. Diesen stellst du aus OSB-Platten und Dachlatten her. Verbinde Rahmen und luftdichte Schicht mit Klebebändern und verschraube ihn mit der Decke. Zusätzlich kannst du noch einen Deckel herstellen, der später lose auf dem Rahmen aufliegt.

Glaswolle liegt auf blauer Folie auf einem Dachboden.

Schritt 5: Dämmung ausbringen

Lege nun die Dämmung aus. Die Vorgehensweise unterscheidet sich je nach gewählter Dämmung.

Falls nötig, kannst du am Ende noch ein paar Stege aus OSB-Platten oder Holzbohlen bauen – etwa, um die Luke für den Ausstieg aufs Dach erreichen zu können. Wenn dein Dachboden komplett begehbar werden soll, haben wir eine separate Anleitung für dich.

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